妊婦糖尿病 妊婦と栄養バランスとサプリメント
お腹にいる赤ちゃんはへその緒を通してママから栄養をもらっています
もしもバランスの欠いた食事をしていると・・・
・先天性奇形が発症したり・・・
・赤ちゃんが死んでしまったり・・・
ママ自身が
・貧血
・むくみ
・流産
・早産
・分娩に時間がかかったり・・・
・分娩の途中で疲れてしまい赤ちゃんを出し切れなかったり・・・
このように、妊娠中にとった栄養は、お腹の赤ちゃんの発育やお母さん自身の健康維持のために必要なだけでなく、体力のいる出産(分娩)や出産後(産褥期)にも大切な役割を果たします。.
赤ちゃんのためにも出産をスムーズに行うためにも
妊娠中はとくに栄養バランスに気をつけましょう
栄養は自然に食べものから摂り入れる方が望ましい
・ 食事の回数は、1日3食〜4食（昼から夜にかけて時間が空くので、昼の分を2回に分けてもよいでしょう）
・ 特定の食品に偏らぬようバランスのよい食事（量よりも質の良い食事を心がけましょう）
・腹8分目
・適度に運動
医師の診断で「妊娠糖尿病」であることが分かった場合には、
医師の指示に従って治療を受けて下さい。
「妊娠糖尿病」ではなかったが、
両親が「糖尿病」だ、
親族に「糖尿病」患者がいるということであれば、
「妊娠糖尿病」になる確率は高く、予防したいということであれば、
田七人参に含まれるサポニンという成分が、
抗酸化作用や血液をきれいにする働きがあり、
インスリンと同様に、
血糖値を調節してくれるので、
「妊娠糖尿病」の予防・改善に口コミで人気です。
妊娠中は、赤ちゃんに及ぼす影響を考えると
完全無農薬・有機栽培とはいえ、
サプリメントの服用は慎重になります。
そこで、貴女と同じように妊婦さんは、
1日1粒から試みているようです。
妊娠糖尿病を改善したい貴女は、今スグに下をタップして下さい！
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